-
این مقاله بهطور گسترده بر ارجاع به منابع اولیه متکی است. لطفاً با افزودن ارجاعاتی به منابع ثانویه یا ثالثیه به مقاله، به بهبود آن کمک کنید. (ژوئن ۲۰۲۱) (چگونگی و زمان حذف پیام این الگو را بدانید)
یعنی فردی با مزاج گرم و خشک (دارای خلط صفراوی) روحیاتی شبیه با آنچه در خصوص آتش ذکر شد را دارا است.
سرشت . نهاد. طبیعت . خمیره : گفتم که اعتدال نبندد هوا مزاج گفتا ز نفس نامیه بالد همی شجر.
بین مردم مرسوم شده که میگویند فلان شخص، مزاج دموی یا بلغمی دارد؛ درحالیکه دم، بلغم، صفرا و سودا مزاج نیست و همانطور که گفته شد، این موارد از اخلاط چهارگانه هستند و درستش به شیوه بالاست یعنی مثلاً «گرم و خشک» نه صفرایی. وجود مزاج برای هر خلط موجب این اشتباه شده است.
کیفیتهایی که برای ارکان چهارگانه و اخلاط چهارگانه بیان کردیم، یادتان هست؟
× مزاج شناسی
سفارش برنامه تمرین و تغذیه اختصاصی راهنمای تغذیه:
هر کدام از این انواع مزاج با توجه به خصوصیات خود، تأثیرات مختصری بر روی سلامتی دارند.
همانطور که گفته شد، همۀ افراد این کیفیتها رو در بدن دارا هستند و بسته به اینکه کدامیک بیشتر باشد مزاج فرد مثلاً گرم، سرد و تر و… است؛ پس مزاج، یعنی بیشتر بودن یکی از کیفیتها، نه اینکه بقیه کیفیتها وجود نداشته باشد.
بدن انسان حاوی خون، بلغم، صفرای زرد و صفرای سیاه است. اینها هستند که ساختار آن را میسازند و باعث درد و سلامتی آن میشوند. سلامتی در درجه اول حالتی است که در آن این مواد تشکیل دهنده از نظر قدرت و کمیت نسبت صحیحی با یکدیگر داشته باشند و به خوبی با هم مخلوط شوند.
به یاد داشته باشید که هر فرد دارای مزاج و خصوصیات متفاوت است، بنابراین تجربه و شناخت خود از مزاج باعث میشود تا راهکارها بهتر با نیازهای شما هماهنگ شوند.
وجود هر چهار خلط در بدن ضروری است اما هر یک بهاندازه خاص و معین. آنچه موجب بیماری میشود به هم خوردن تعادل میان این اخلاط است و تغییر در میزان کمیت سحبات مزاج و کیفیت آن است.